2月 16日, 2024年
ヨガ、瞑想、禅、近年流行りのものだとマインドフルネスなど、色々ありますが、 時代は変わっても、このストレス社会に生きる上で、自分を見失わずに心身ともに健康でいるために大切なことは、 自分の体の声を素直に聴くこと 自分の気持ちを正しく感じること だと思います。...

1月 31日, 2024年
脂肪肝は肝臓に脂肪が蓄えられてしまった状態ですが、過剰に蓄積された脂肪は炎症を起こし、放っておくと肝硬変や肝臓癌になる危険性があるということ、知っていますか? 悪玉コレステロールに引き続いて、健診でひっかかってもスルーされやすい脂肪肝。 今回は、肝臓の機能と肝硬変、脂肪肝について解説します。...

12月 28日, 2023年
寒い日が続きますね。 そろそろ仕事納めの方もおられると思います。 1年の疲れがどっと出る頃… 空気も乾燥していて、風邪を引きやすい時期です。 風邪とは、医学用語では風邪症候群。「呼吸症状を伴う自然に治癒する感染症の疾患」と定義されています。 発熱、咳、鼻水・鼻詰まり、喉の痛みなどを引き起こすものの総称です。...

12月 08日, 2023年
前回の下痢(急性下痢症)の記事に関連した、当院の管理栄養士によるコラムです🥕 下痢の時の具体的な食事について解説します。 🥕🍅🥬🍖🐟 🥕🍅🥬🍖🐟 🥕🍅🥬🍖🐟 下痢の時は腸の働きが弱っていて、うまく消化されなかったり、水分の吸収が不十分な状態です。まず...
12月 05日, 2023年
今回は、寒い季節に流行るものとして、急性下痢症について解説します。
9月 16日, 2023年
先日LDLコレステロールと動脈硬化についての記事を公開しました。 今回は、LDLコレステロールに対する栄養指導について、当院の管理栄養士によるコラムです🥕 具体的にどんな食事や調理法に気をつけたら良いか、わかりやすく解説して頂きました。 日々の生活習慣を見直すきっかけにして頂ければと思います。 🥕🍅🥬🍖🐟 🥕🍅🥬🍖🐟 🥕🍅🥬🍖🐟 LDL...
9月 08日, 2023年
 LDL(いわゆる悪玉コレステロール)は、命に関わる病気を起こす、本当に悪いやつです。  「玉」がついているので、丸くて少し可愛らしい印象になるのか、みなさんLDLを「ちょっと鬱陶しいけど憎めないやつ」くらいにしか思ってないのでは…と心配です。  LDLが高いけど、少しだから… 去年と変わらないから…...

8月 18日, 2023年
便秘の辛さをとることは大切ですが、便秘の背景に病気が隠れていることもあります。 今回は、便秘を引き起こす原因について解説します。
6月 20日, 2023年
食道・胃の働きと逆流性食道炎について解説します。

5月 27日, 2023年
当院は、心療内科を受診する患者さんが多くいらっしゃいます。 心療内科は、内科的な病気の背景に隠れた心理的な要因を含めて、こころと身体を総合的に見る「内科」です。 (心療内科と精神科の違いについて詳しくはこちらへ) 例えば、 ・いつも緊張が強く過敏になっていることで高血圧になっている人...

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