8月 01日, 2025年

夏バテの季節。 高気温、高湿度。 エアコンの欠かせない季節がやってきました。 温度設定をこまめに変更するのも面倒で、ついつい冷たいところでだらだら…… 食事もついつい面倒になってしまいがち。 なすやきゅうりなど夏の旬の野菜は体温を下げる効果があり、日中の暑さ対策には最適といえます。...